No.2826

睡眠の話(どうでもいい)
寝たら明日になって仕事だから寝たくないよ~は定期的にやってる気がするけど最近は極まってるので顔を覆いながら4時5時まで粘るし寒くなってきたので寝落ちして逆に4時5時に目が覚めて朝になるよ~→ウトウト→仕事の夢しか見ない!になって地獄地獄今日は寝落ちパターンでウトウトすると夢に利用者出てきていやそんな夢は見たくない!で覚醒するのを繰り返して3,4人児童が順番に出てきたし最後は知らん鄙びた商店街を車で進んでて「ヲダマキ薬局」とかいうサークル名を冠した薬局を見つけてちょうどいいから頭痛薬買おうって入ったらスピリチュアル極めた謎の施設で店を出たけど商店街の道幅が車一台ギリギリで歩行者にぶっつけながら進むとかいう夢で嫌過ぎ!!と思いながら目ぇ覚ましたしあまりに見たくない夢ばっかり見るから普段寝るのには向かない元気目ストーリー調ASMR聴きながら無理矢理目を閉じたし起きたら寝ホンをいっこなくして病院から帰ってきてからめっちゃ探した。掛け布団の上にあるのなんで?
夢のこと信じてないけどしんどいと仕事の夢ばっかり見るからその程度の相関関係はあるんだろうなと思うし車で狭い道を通る夢で訳もなく調べたらちょっと前向きというか励ましというか自分を信じてもいいかも知れないフレーズがあり、夢占いを信じてはないけど都合のいいとこは都合よく信じたいなと思いました。
あと医者に寝れないときどうしたらいいですかって眠剤とかあるのだろうかの意で聞いたら頓服の抗不安薬飲んだらいいです言われて普通に考えたらそうなんだけどなんか目からウロコだった。そっか~閉じる

労働健康記録

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