YO! My God!
～ひとりごとで壁を殴るてがろぐ～

生き様の掃き溜め

カテゴリ「労働健康記録」に属する投稿［717件］

最近また歯を食いしばって寝ている気がするので肩凝り頭痛手前の不快感ある気がするし大半の原因にドライアイがある気がしてきた
眼科も行くべきだろうけどこれ以上やすみを受診に取られるのも医療費がかかるのも…イヤだ！

2026.9.27(Sun) 13:31:55 労働健康記録

土曜祝日の勤務は自分が踏ん張るしかなくてイヤッ！なんだけど連休勤務終わって脱力最終日はひさしぶりに蕁麻疹
でもまたすぐ土曜日勤務がやってくる～イヤ～

2026.9.24(Thu) 08:21:26 労働健康記録

病院行ったら血圧だけは毎回測るんだけど今日82/64ですね～とか言われて席立ちながらああ82ね…182？　82！？！？　しながら着席した途端診察呼ばれて何の話するか吹き飛んだ
上が82て

2026.9.15(Tue) 22:07:41 労働健康記録

勤務時間帯の切り替えもあって睡眠はガタガタだけど約10ヶ月やめてた動画視聴を再開しながらお裁縫してる現状、かなり元気に元に戻ってる！というきもち

2026.9.3(Thu) 08:38:38 労働健康記録

浅慮に買い物して買っただけでなんかやった気になり完全に昔通りに復調して創作書けるようになってるかも！？と思った瞬間これは躁状態では？と気づく、2ヶ月スパンぐらいで続けていますね

2026.8.18(Tue) 22:10:46 日記,労働健康記録

最高のブチギレをかまして自分の問題点を自覚して以降、自他の境界を一生懸命引き直そうとしてるんだけど意図的にそれを考えて疲れるし後から気づいてア～てなったりするし難し～若い(幼い)うちにできていなかった弊害、しかし己しか己を修理できないのでがんばれ～

2026.8.18(Tue) 11:29:26 日記,労働健康記録

薄っすらと具合が悪く病院行って狂人になった話笑いながらしたら服薬が一種類増えてそして帰宅してあとは寝続けるしかできない休日だったけどふつうに夏バテなのかも！

2026.7.30(Thu) 20:53:14 労働健康記録

治らない頭痛に肩凝りだと自己診断、耐えかねてマッサージ予約。やや楽になる頭痛、マッサージ心療内科皮膚科歯医者鎮痛剤整腸剤ビタミン剤、自分のメンテナンスのために羽が生えたように軽やかに飛んでゆくお金

2026.7.27(Mon) 21:47:08 労働健康記録

こんなに人間の解剖観察が好きなのに自分のことだけはてんでわからんな～が遂に分厚い曇りを取り払って自己アセスメント完了したのでこれからアラフォーにして自分を育て直さなければならない長い長い旅が始まった

2026.7.26(Sun) 17:29:30 労働健康記録

急にバトルシップを観たり文披を考えたり前向きに仕事したり元気だと思ってたけど元気じゃなかったのかも知れないし一過性のクソワガママヒステリーかも客観的な指標を用意しないと自分の元気とキャパがわからないできるかできないか答えろと言われたらできるし自己肯定感ゴミカス故の自他境界グズグズだから他者を基準にするしかなくみんなが大変だからという他責で己を正当化して仕事して勝手に爆発するゴミカス迷惑女

2026.7.20(Mon) 02:13:32 労働健康記録

ここに仕事のことしんどいこと打つのやめたいけどこうして打ってようやく疲れたのか私はと気づくなどする
あとキッシーがすごい侵入思考とか内言とか検索しちゃう程度には息をするように脳内で死ねばいいのにな～死ねばいいのでは？死のう！している思考に車に撥ねられるとか刃物とかがチラつくさすがにそれはメンがヘラり過ぎている年齢という理性がステイステイしている

2026.7.20(Mon) 02:08:46 労働健康記録

職場のせいでメンタルがやられていたとて職場の人がクソ女に言動や行動を配慮する義務はないんだよね労働なので服務規律あるので仲良しこよしじゃないんで

2026.7.20(Mon) 02:05:51 労働健康記録

無断欠勤職場侵入メンヘラアラフォークソ女は無断欠勤するつもりはなくて児童と楽しく過ごそうと思ってグズグズの中でも次の日の用意をして帰宅したはずだったのに
連日帰宅の途上で夜の海を見に行ってぼーっとする人になっている

2026.7.20(Mon) 02:04:21 労働健康記録

さすがに知らん人が見ても気づくしビビる腕になっている気がするので長袖脱いじゃいかん気がするけど暑いからすぐ脱ぐし袖捲り癖
そもそも出勤したくないんですけどそれはそれ

2026.7.20(Mon) 02:02:45 労働健康記録

生理前後不調だからひと月に元気な日って1週間しかないじゃんて思ってたけど生理周期21日は異常の部類に入るらしいまじかこの歳まで知らなかった
そしてどれだけ落ち込んでもしんどくても一切21日からズレないから所詮ファッションしんどいで本当はまだ耐えるべきメンタルなんだろうなボディに来ないからがついに今ズレてる気がする

2026.7.20(Mon) 02:01:23 労働健康記録

仕事に対してやらなきゃやらなきゃがいっぱいになっててそれでも元気いっぱい安定してるメンがヘラるのは生理前後だけだと自分では思ってたけどやらなきゃのこの思考が疲れてたっぽいわからんもう自分の考えてること感じてること何もかも
否定される恐怖と自己批判だけはわかる

2026.7.20(Mon) 01:58:18 労働健康記録

大変精神状態が悪い
自覚なきストレスと言えば聞こえがいいがアラフォー女のヒステリー
なんか最近否定ばっかされてる気がするなしんどいな？と思ったあの朝にどうして自覚できなかったのか
言ったはずのことを聞いてないだとかやり過ぎだとかやってないとか仕事のことのみならずエアコン切った事務室内暑いに対してこんなものじゃない支援室が冷やし過ぎなだけとか本当にどうでもいいような些細な発言を私が勝手に否定と受け取り続けて知らん間にキャパを超えたのか退出時の「失礼します」に対して「失礼しました」じゃない？そう思うけど学生時代注意されてから部屋を辞すことに対する失礼を今から働くよの意でこう言ってるにもうふーんとかで終わらせてくれればいいのにそれはその先生が変なんじゃないのじゃあ◯◯は失礼なのとか恐らく先方は冗談に類する軽いトークのつもりで重ねてきてそんなこと私が知るかよなんでいちいち全部否定してくるんだよでボールペン床に叩きつけブチギレ床殴り腕掻きむしり頭部殴打自傷でもう取り返しのつかない腕になりわんわん泣き喚くアラフォーメンヘラ女を上司は床に放置して仕事を続けそして私はついに無断欠勤職場侵入メンヘラアラフォークソ女になった
誰とも会いたくない会話したくない連絡取りたくない仕事に行きたくない疲れた

2026.7.20(Mon) 01:55:56 労働健康記録

疲れたら普通の思考の最後に死ねばいいのでは？って湧いてきて止まないからこの囁きの主を希死念慮のキッシーと名付けて同居することにした。お腹すいたとかめんどくさいとか甘いもの食べたいぐらいのノリで不意に思考に割り込む致死性のないやつキッシー

2026.7.7(Tue) 23:59:37 労働健康記録

業務がそんなに大変な訳でもなく事業所の人間関係は現時点で考える限り一番いいのに生理始まりから終わってのこの1週間精神が最高にグズグズ訳もなく涙出るしやらねばならないこと終わってないし人と話す気も起きないし歯は食いしばって睡眠もガタガタ唐突に頭に浮かぶ死ねばいいのでは？とキーシキシキシ希死念慮キシねぇ！て囁く謎の脳内生物今週の頓服2回
働きたくないクズ、仕事が合わない、会社が合わない
医者に7割8割で働けるといいですね言われた気がするけど職場で求められるのは私の過去の標準出力で現時点の最高出力でも届かなくてこれを7,8割にしたら何もしてない人になってしまう
表面上はペラペラ喋ってるのに中身が何もしてないカスどう見てもただただ働きたくないワガママでゴネてる人

2026.7.2(Thu) 23:06:41 労働健康記録

もう創作もしてないし現実のネガティブを書き残すしかすることないから物理的日記とかでええんちゃうかここは元気が少しでも湧いたときにファンコールだけする場所にしてさ…

2026.6.29(Mon) 22:02:33 労働健康記録

無限の寝不足と頭痛と焦燥感と口内炎と自己否定
もう歳で皮膚もたるむし顔だけでも笑ってたら気分も上向きになる説あると思って無駄に口角上げると体と心のギャップでしにそう確かにこれは統合失調症になるやつ

2026.6.29(Mon) 21:54:58 労働健康記録

たぶんもう一生こう
人生は死ぬまでの暇つぶし　好きなこともの趣味全部遠のいて生きてる意味も別にない
数ヶ月の心理的準備期間を経てやっとトウジンカグラを7話まで見返したけど滑って距離があるような何か漠然として切り離されたものとしか受け止められず
♟️も考えるけど形にするまでに体を持っていく気力もない

2026.6.29(Mon) 01:58:14 労働健康記録

タチアオイが下から順に咲いて紫陽花が綺麗に色づいて蓮も咲き始めても良くなったような気がしながらやっぱり少しずつ前のように追い詰められていっている感

2026.6.29(Mon) 01:54:09 労働健康記録

明日の仕事に行きたくない過ぎる
強制早出・早帰り保証なし・生理3日目・台風接近なのに長距離移動・足元ドロドロ・1号店と一緒
書類も終わってないし結局前の状態に戻りつつある売上のため言うて新しい書類を一挙に引き受けてしかも実務もやらんと実施の実績にならんからうお～死にて～

2026.6.26(Fri) 22:44:43 労働健康記録

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