No.3004, No.3003, No.3002, No.3001, No.3000, No.2999, No.2998［7件］
起きたら口もつかれている食いしばっている
ゴミカス反芻思考で入眠困難1時間に1回覚醒そして休日なのに仕事の日より早く目が覚め開き直ってそのまま起きている
昨日はカーテンが眩しくて寝られない目が覚めたがあったから睡眠時にも感覚過敏バシバシなのかもヒエ～耳栓とアイマスクして寝ればいいのかでも寝てるうちに全部取れるのだ
昨日はカーテンが眩しくて寝られない目が覚めたがあったから睡眠時にも感覚過敏バシバシなのかもヒエ～耳栓とアイマスクして寝ればいいのかでも寝てるうちに全部取れるのだ
文字にすると胸にぎゅっとくるからやはりしんどいらしい
こうして文字にして自認客観視する方がいいのかやめた方がいいのか
こうして文字にして自認客観視する方がいいのかやめた方がいいのか
右足が攣り気味で手足があまりにも痒いから今日の業務と後輩の子と食事しに行ったのは結構な労力だったんだと思うそして生まれる不安の芽もやもや気にしないがんばらない完璧を捨てるようにしてるけどなにかこうして文字にすると、つかれた
かゆい
かゆい
クラシックメイド美友さんフリルがもっこもこ大きくて美しかわいいよ～🧹持って紅運さんバタバタはたき出して欲しいと思ったけど美友さんと紅運さんが無窮の庭で同時に存在するタイミングあるかないか自信ないない
今日のメンタルは比較的元気だった気がするけどあれしなきゃこれしなきゃいろいろ喋って約10人集まるzoom研修やってなんかわからんけど疲れた気がするから疲労感に素直に横になろ！で机の下潜ったら小1時間熟睡しててまじもうごみかす社会人
最高
かわいい