まあ病院行ったとて何になるとも思ってないたぶん辞めるしかないんですけど。労働時間休日管理残業代支払い適切な人員配置等労働環境の改善が見込める会社ではないし(特に残業代請求はそんなこと言ってるの！？そんなのもう辞めさせない！に社長がなるの目に見えてる)、上司の性格ややり方は変えられないので私が変わるしかないがそのエネルギーはもうないし私を責任者から下ろしてくれることもないだろうし(じゃあ○○さんがやることになるけど…という流れになるしかないが今の認知歪み自分は私のせいで他人に迷惑が…脅迫か…て取る)、5年やってきてこれならもう無理。そもそも病院行っても寄り添ってくれる(既に認知の歪み)とは限らないし自分も環境もハイ！ですぐには変えられないしとりあえずその場を凌ぐための抗不安薬的なものとこの状態にもしも名前がつくなら診断書を書いてくれればとりあえずそれで
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嫌だ嫌だのネガティブ期→いや別に平気かも…元気じゃん！の平穏期→どうしてこうなるのか悪いのは会社だが？？の怒り期を日内でぐるぐる繰り返しており非常にしんどいし不意打ち意図せぬ強めの言動を食らうと瞬間的に垂直に落ちて即涙出てくるし光過敏と聴覚過敏と人間の音声無理も併発してしんどい、もしかしてもう限界なのかも…！？と思い非常に苦労しながら病院に電話して平成ぶりに予約取った。逆に7年間も生き抜いたの偉い。7年前の薬で命繋ぐのはたぶんよくない薬にも消費期限とか書いといて欲しい
私は健康で文化的な最低限度の生活をしたい、専門学校の卒アルに書いたときから薄っすらこうなる予感はあったので体裁上冗談半ば本気だったがこの歳になってもこれとは
この3日間何をする気力もなくて布団で横になるしかなくお腹は痛いし頭も痛いし喉に違和感もあるし散発的に凄まじく手を中心にどっか痒くなっては引いていくを繰り返すし久しぶりに不整脈起きるしうとうとしてたら動悸で目を覚ますし仕事のこと考えて寝付けんわりに目覚めが早くてもう何もかもしんどい
これは私の認知がストレスにより歪んでるんだけど電話口のはぁ…何…？？みたいな上司の声も苦痛、業務LINEでお気に入り児童に対してまーた名目上私の負わされてる支援に対する責任を超えた好き放題ウキウキ写真流れてきて苦痛通知切った
そもそも3週連続休日出勤した分職員後1人の確認取れたら土曜休んでいいか話して「いい、いい。土曜日は休もう！」って話だったはずなのにいざ持ち出したらハァ？何それみたいになった上キレ気味で「確認取れたんやろ休みや」でもう1人の上司にゴリゴリに詰められた翌日それだからもう耐え切れなくてわんわん泣くしかなく
そもそも3週連続休日出勤した分職員後1人の確認取れたら土曜休んでいいか話して「いい、いい。土曜日は休もう！」って話だったはずなのにいざ持ち出したらハァ？何それみたいになった上キレ気味で「確認取れたんやろ休みや」でもう1人の上司にゴリゴリに詰められた翌日それだからもう耐え切れなくてわんわん泣くしかなく
10月のシフト＝今週の休みが出ておらずどう見ても月曜から順に研修外部訪問面談会議外部訪問上司が休ませたくないであろう土曜となっており、4週連続休日出勤の記録更新するようにしか見えないこともあり、現場は厳しいだろうと知りつつもう本当に上司たちの顔も見たくない通知欄で名前も見たくない声も聞きたくない人間の声を聞きたくない大会議室レベルの外部の人間との研修で名刺交換(※永遠に会社が名刺作らんので貰うだけ)愛想笑い挨拶回り前向きな意見交換会などできるべくもないが規模が大きい故に体調不良欠席でも問題ないと判断した。休みの電話はスピーカーで聴覚過敏キンキンする不快に耐えつつ腹痛起こしながら根性で入れた
なんだかんだで心がめっきり折れたのでこの職場に来て6年目で遂に初めて気持ちがしんどいので休むを実行した。これで明日持ち直せるなかこのまま坂道を転がり落ちていくのか
もう嫌だ仕事に行きたくない何も言われたくないもう辞めたいがんばれない向いてない適性がないできることなんて一つもない
手が痒いのはともかくお腹痛いのもなくなったし元気になったし今月入って20日間ぐらい飲み続けてた鎮痛剤もほぼ飲まなくてよくなったし、残業代のない休日出勤でも全然ふつうに恨み言なく起きて行ってこなせるし元気元気～！やればできるね！と思ってたのに外部出る仕事から無人の事業所に戻ってきたらファイティン上司がわざわざやってきててわたしのなんで有休取らんの上司に対するLINEの言葉遣いがよくないこれだと後で揉めると親切に指導してくれるんだけど折角積み上げた堤防崩されちゃって泣いちゃって前回以来治ってた腕に爪立てるやつまた出ちゃった！
なんで3週連続休日出勤してまでそんなに言われないかんのやという攻撃の心はちょっとで最近彼がまず私の発言を否定してくるところがキツいのに加えてお前が変われ考えろやり過ぎるな責任持つなやれできる自分はだから何回も言ってきたの繰り返しが本当に耐えられない私にはもうそれに耐えるキャパも言われたことをやるエネルギーもない私は鬱じゃないけど鬱の人にもっとやれがんばってるお前が間違ってるって言われてる感じもう嫌だしんどい
やっぱり立て込んだ書類が終わると余裕があるよねと思って穏やかでいたのに刺して抉りに来てくれるそれが親切で相手の言うことに理があるのはわかってるけどもう無理だ嫌だ穏やかでも車のオーディオボリュームを前より2下げてちょうどの弱聴覚過敏モードだったのに自分なりにその場で擬態してるのにどうして全部ほじくってもっと上手くやれって言われ続けないといかんの
なんで3週連続休日出勤してまでそんなに言われないかんのやという攻撃の心はちょっとで最近彼がまず私の発言を否定してくるところがキツいのに加えてお前が変われ考えろやり過ぎるな責任持つなやれできる自分はだから何回も言ってきたの繰り返しが本当に耐えられない私にはもうそれに耐えるキャパも言われたことをやるエネルギーもない私は鬱じゃないけど鬱の人にもっとやれがんばってるお前が間違ってるって言われてる感じもう嫌だしんどい
やっぱり立て込んだ書類が終わると余裕があるよねと思って穏やかでいたのに刺して抉りに来てくれるそれが親切で相手の言うことに理があるのはわかってるけどもう無理だ嫌だ穏やかでも車のオーディオボリュームを前より2下げてちょうどの弱聴覚過敏モードだったのに自分なりにその場で擬態してるのにどうして全部ほじくってもっと上手くやれって言われ続けないといかんの
急に涼しくなったせいか！？風呂上がりからバチバチに指が痒い～！あと昨日の時点で右足脹脛攣りそうヤババの気配があったけどなんか左肩の先と左の腰が死んで湿布まみれ女になりながら耐えた。今日はちっとも話を聞かない筋が通らない上司しか正職員がいなかったので…ふつうにこの肩と足男性職員に力仕事頼みたかったのにさっさと消えおって…よく耐えましたね…
そしてまた横になると痒い手足
薬飲まない日ひさしぶりだったなと呟いたその口で夕方走る頭痛に耐え切れず薬飲んだし背中がずっと痒いし何ならひさしぶりに仕事行きたくない鬱々とかしてないし元気～！で出勤したのに早速朝行ったら連絡不行届が起きてて腹痛
ひさしぶりにあるいは9月に入って初めて鎮痛剤を飲まずに済んだ1日だったな
やっとまともな休日だ～！！と思った次の瞬間、いやでもなんか昨日か一昨日も休みじゃなかった？？？？とかなってるのもしかするとボディとか疲労感とか見当識が狂っていませんか？？？？だし、昨日の日中から残業から今日の風呂上がりからいややっぱり痒いわ…てしてる間にふと気づいたら背中にデカめのかさぶたできてた🐷そんなに掻き毟っていた…？仕事中に…？？それとも寝てるときとかに…？？？？
なぞに元気になったし昨晩あんまりかゆかゆじゃなかったからやっぱり受診とかいらないかも～！と思ってるけどキリキリおなか痛いしハイパ～頭痛いし15時ぐらいから全身痒くなって今も両手痒くて堪らないしあと寝るだけだけど頭痛が耐え難いので薬飲んだら思い切りが悪くて錠剤が咽頭で貯留してるとこ！
一周回ってどうでもよくなって元気になってきたかも！潰れるまで働くしかないし潰れないし！
これで男性職員でも育児出産休暇が取れる優良企業ですヅラをされると流石に辛い
3週連続休日出勤(もちろん代替休日なし残業代なし)は初めてだし流石に酷いかも！
流石に酷くない？？？？？？？？事業所の売り上げをほんのちょっとでも上げるのを諦めてくれたら他の人に振れる仕事なんだけど嫌がるんでしょ酷くない？？？？？？？？
毎日毎日めっちゃお腹痛いキリキリする！まあ単純に消化系かな腸内環境悪いし運動全然しないし！実はお腹が痛いんじゃなくてお腹空いてるのかも知れないし！あと毎日毎日職場着いたら頭に鈍痛走るこれは何かわからない！
いい加減残機ないし皮膚科はともかく5,6年ぶりに心療内科行くかァ！！とやっとネガティブポジティブになったのでよく見たら来週の休日も仕事ある日に設定されてたガハハたぶん同僚が1週間育休を使う関係で
嘘でしょ
いい加減残機ないし皮膚科はともかく5,6年ぶりに心療内科行くかァ！！とやっとネガティブポジティブになったのでよく見たら来週の休日も仕事ある日に設定されてたガハハたぶん同僚が1週間育休を使う関係で
嘘でしょ
寝れない寝れないした4時間後に目が覚めてまだ寝れたはずなのに…してもう一回寝ついたと思ったら仕事ってワケ
残業が当たり前過ぎて時間感覚狂ってきた感ある困った
そもそも毎日の頭痛も腹痛も痒みも全て主観的なものであって主観でしかない以上気のせいだし人様に影響のあるものでもないのでやり過ごすべき…自分が痛い痒いと幻見てるだけなので感覚など幻なので…
三連休の後体調不良で早退する職員をいいな数字が目に見える熱発で帰れって言ってもらえる人はと羨んだり半年取れてなかった育休をやっと消化して一週間休む人をいいなそんなに休めてと思ったりする時点で人としてカスなので本当にこのメンタルになるとよくないわたしは健康で背負うべき家庭もないのでその分働けばいいみんなには大事なものがある
今日もまたここから痒くなる手をどうにか診て欲しいけど今日の休みもミーティング出て行くし三連休して出勤した同僚が38.7℃の発熱で早退したのできっと休みだろうと考えると丸一日仕事になるだろうから皮膚科行く間もないしストレス原から離れるしかない心身の不調について残機増やしてもらうために心療内科行くなんてもってのほかだぜ
職場着いた途端始まる腹痛に耐えながら炎天下の外部仕事行って戻ってきたら他の全職員みんな和気藹々大きな声で笑ってるシーン無理過ぎて多人数の人間の顔も見たくないし声も聞きたくないし世界は眩しいし視覚過敏聴覚過敏アアアアパターンに入って一人でいたいもののそうもいかず顔を出さざるを得なくなりもうそう思うだけで無理無理で抗不安薬消費したので残機1
布団で横になって寝付くまでが一番手が痒い