抑うつ大復活と同時になんかよくわからん衝動による腕に爪立てる自傷も散発的に再開してたもう終わり終わり
No.2857, No.2856, No.2855, No.2854, No.2853, No.2852, No.2851［7件］
ただただ1人で鬱々としてもう創作のことも考えられてないけどこんなとこまで見に来てくださって心配していただいて申し訳ないけどとても救われるのでありがとうございます
同僚辞める聞いてからぼちぼち寝れるようになってたのが連続中途覚醒モードに戻り残りの同僚も追い詰められてるので私にキレてる？話したくない感じ？？で聴覚過敏もマシマシの中朝の出勤時にうるさいバイクと一緒に走り続けてしんどかったこともあり、久々に職場で朝からボロ泣きモード今週は蕁麻疹も大拡大もう終わり
もう辞めるべきか
もう疲れた
もう疲れた
選択的セロトニン再取り込み阻害薬と環境調整でただただ疲れて休みたいだけの精神的にはローでフラットな状態を維持してたけど休職してた同僚が今月いっぱいで辞めることが告知されもう無理だ終わりだの絶望メンタルに傾きつつある
誰がどう思おうが参ろうがどうでもいい～全て上司と会社のせい～今のわたしにはどうにもできない～のローテンション無気力モードで心の安寧を保ってるけど今日久々に同僚わたしに怒ってる？？でも私も2,3年キャパオーバーでフル稼働してきたので…むりなので…でドキドキ不安モードなっちゃったがんばって選択的セロトニン再取り込み阻害薬
毎日服薬していることで薬を飲むコツを掴み、今までバリバリ噛み砕いていた市販鎮痛剤もそのまま飲めるようになりました。次は2錠同時嚥下目指すぞ(昨日今日と生理痛でフル服用しながら)