カテゴリ「労働健康記録」に属する投稿［504件］
いやしかし本当にどうやって封書上司に渡すんや…私が渡したせいで鬱ですみたいなオーラ出されるのもしんどいが…
肩凝りだと思うけど、いや結局ストレスは全て筋緊張に繋がるので肩凝りも咽頭違和感も誘発するんだろうけど、とにかく薬飲んでもゴリゴリに頭痛デーなのでもう寝よ
市販の頭痛薬と飲み合わせていいか聞いたらあんまり頭痛が酷くて続くようなら頭痛外来に行かれるのもいいと思いますよ今いいお薬も増えてますよって言ってくれた薬剤師さん優しかったそんなの好きになっちゃう些細な会話からそうやって言えるのプロフェッショナルすごい
市販の頭痛薬と飲み合わせていいか聞いたらあんまり頭痛が酷くて続くようなら頭痛外来に行かれるのもいいと思いますよ今いいお薬も増えてますよって言ってくれた薬剤師さん優しかったそんなの好きになっちゃう些細な会話からそうやって言えるのプロフェッショナルすごい
実務は午後からだから午前のうちに受診して出勤もできるぐらい緩い会社でそこだけがいいところなのにどうして受診できなかったんだ？？午前に連日外部の絡む用事があった…午前に少しでも書類を進めないと早く帰れないから…いや進めたとて帰れなかったが…何…？？
心療内科のドクターがこの後ついでに皮膚科行ってきたら～皮膚科は待ってれば受診できるしストレスが原因かも知れないけど薬は何かくれるから、あそこにほら…皮膚科が…ちょうど帰り道でしょなんて名前だっけ…ドクターの顔は出てくるのに名前が出てこない…検索しよ🔍とかやるから踏ん切りついたのもあるし驚くほど昭和の皮膚科だったし1ヶ月も続けてたの？そのうち治るかもみたいな？？って言われた
病院行きたいと思ったときには4週連続週中の休日潰されて家から出る気力もなかったんや引かんといて
病院行きたいと思ったときには4週連続週中の休日潰されて家から出る気力もなかったんや引かんといて
もうだめだ考えても無意味
寝るか
人の話す声聞くのしんどいから日課の実況者の動画観るのもしばらくやめてるし創作に全然気持ちが向かないどうやって創作してたっけ？仕事を言い訳にしてるだけで自分の中で冷めてるだけなのかももうわからないかもでも病院あるから動いたのもあるけど元気なタイミングだからここぞとばかりに皮膚科も行ったし新しいPCも買う算段つけてえらいかも今晩は痒くならずに寝られるかも
寝るか
人の話す声聞くのしんどいから日課の実況者の動画観るのもしばらくやめてるし創作に全然気持ちが向かないどうやって創作してたっけ？仕事を言い訳にしてるだけで自分の中で冷めてるだけなのかももうわからないかもでも病院あるから動いたのもあるけど元気なタイミングだからここぞとばかりに皮膚科も行ったし新しいPCも買う算段つけてえらいかも今晩は痒くならずに寝られるかも
なんかでもこの唯一のパートさんが今月いっぱいで辞めるというタイミングで天啓のように業界経験者で就職希望の人が来てくれたのに最低基準数時に下回りつつ利用者が1番少ない事業所か頭数の職員だけなら今1番多い事業所かに入ってもらおうとか話してるの聞くだけで泣いちゃうから今なんでこっちに来てもらう頭がないんや足りてると思ってるのか私の職務は本来OJTと書類で実務カウント人数に入らないんだがあと最低1人普通に考えて2人来れば私とて就業時間中に自分の仕事ができるのだが
やっぱりどうにもならない私が辞めるこんな人材サブスク会社とちっとも実務を顧みない上司がいる事業所なんて
やっぱりどうにもならない私が辞めるこんな人材サブスク会社とちっとも実務を顧みない上司がいる事業所なんて
とりあえず問題はこの糊付けまでされてしまった封書はまともに顔も見たくなければ会話もしたくない1対1の会話だと忘れる上こっちのしんどさ各種を伝える度に「みんなそうで」「僕も痛いがってね～」で流すか乗っかる上司にどのタイミングでどう渡せばええんや
環境を調整しろ＝ゴリゴリADHD傾向の本人のタイミングでしか話を聞かん社長に話を持ってけ、そうならなくば私は辞めるという脅迫状みたいなものなのではこれ
環境を調整しろ＝ゴリゴリADHD傾向の本人のタイミングでしか話を聞かん社長に話を持ってけ、そうならなくば私は辞めるという脅迫状みたいなものなのではこれ
平成ぶりに行った病院で看護師さんに「お久しぶりですね～！お顔見覚えありましたよお元気になられてたんですね😊」って声かけられて嬉しいのとプロフェッショナルだな…！というきもちと「元気だったんですけどね～！😇」と答えることのシュールさ
隣の薬局の薬剤師さんすら「お久しぶりですよね」で気遣ってくださる優しみ
みんな診察記録見てるだけだろうけど予約担当の電話から受付から優しくて涙出ちゃうさすが精神科心療内科系病院はプロの集まり
昔はア～そんなこと言って私は働きたくないだけで抑鬱状態を偽ってるクズ～社会のゴミ～のきもちでちっちゃくなって通院してたのとやっぱりまともに働けないカス～とりあえず役に立つかわかんないけど薬くれ～で2回ぐらい行って終わりにしたアレっぷりだけど今の仕事に就いて更に10年ぐらい歳取ってかなり俯瞰的に自分という人間の生活歴やコンプレックスを読み解く半職業病を得た今はそんなこと言ってももうこの認知の歪みと脳機能特性でこの職場環境と立場ならこれ以上どうにもならないかあ！第三者に委ねるしかない！それはそれとして自分よりしんどい人は職場にいっぱいいるのに勝手に被害者ぶって受診までして卑怯だな自分は…そうは言ってもこのメンタルが健全とは思えない私のキャバでは耐えられない…いやまたそう言い訳して働きたくない頑張りたくないクズ…いやこれも認知の歪みなのかも…とりあえず薬だけはくれお守りに…でグラグラしながら平成ぶりに行った病院は怖いとこじゃないし優し過ぎてやはり私が詐病のクズでしかないのでは…
いなくなったのかタイミングか知らんけどドクターが昔と変わったので、昔のドクターは昔の自分の認知歪みフィルターもあるけど割とスンとこっちの言うことを「そうは思いませんけどね」でサラッと否定する人だったのに対し今回のドクターはうんうん話聞いてサッサと診断書を書き始めたので待って待ってこれは私の主観でしかない話で私が楽をしたいがために自分に都合のいい話だけをしているのかも知れないのにそんなにサクサク書いていいの待って待ってであまりにサクサク「過去の通院のときはどうやって戻りました？休職してリフレッシュしてみたらどうですか？しても環境が変わらないなら変わらないかあ…まともな会社ならこれで調整するはずなんですけどねえ」で適応障害（適応障害だとわかりにくいからカッコ抑鬱状態って書いときますね）閉じるって診断書書いちゃったのそんなに患者に都合がよくていいのか？ちょっと待って欲しいという気持ちしかない
閉じる
隣の薬局の薬剤師さんすら「お久しぶりですよね」で気遣ってくださる優しみ
みんな診察記録見てるだけだろうけど予約担当の電話から受付から優しくて涙出ちゃうさすが精神科心療内科系病院はプロの集まり
昔はア～そんなこと言って私は働きたくないだけで抑鬱状態を偽ってるクズ～社会のゴミ～のきもちでちっちゃくなって通院してたのとやっぱりまともに働けないカス～とりあえず役に立つかわかんないけど薬くれ～で2回ぐらい行って終わりにしたアレっぷりだけど今の仕事に就いて更に10年ぐらい歳取ってかなり俯瞰的に自分という人間の生活歴やコンプレックスを読み解く半職業病を得た今はそんなこと言ってももうこの認知の歪みと脳機能特性でこの職場環境と立場ならこれ以上どうにもならないかあ！第三者に委ねるしかない！それはそれとして自分よりしんどい人は職場にいっぱいいるのに勝手に被害者ぶって受診までして卑怯だな自分は…そうは言ってもこのメンタルが健全とは思えない私のキャバでは耐えられない…いやまたそう言い訳して働きたくない頑張りたくないクズ…いやこれも認知の歪みなのかも…とりあえず薬だけはくれお守りに…でグラグラしながら平成ぶりに行った病院は怖いとこじゃないし優し過ぎてやはり私が詐病のクズでしかないのでは…
いなくなったのかタイミングか知らんけどドクターが昔と変わったので、昔のドクターは昔の自分の認知歪みフィルターもあるけど割とスンとこっちの言うことを「そうは思いませんけどね」でサラッと否定する人だったのに対し今回のドクターはうんうん話聞いてサッサと診断書を書き始めたので待って待ってこれは私の主観でしかない話で私が楽をしたいがために自分に都合のいい話だけをしているのかも知れないのにそんなにサクサク書いていいの待って待ってであまりにサクサク「過去の通院のときはどうやって戻りました？休職してリフレッシュしてみたらどうですか？しても環境が変わらないなら変わらないかあ…まともな会社ならこれで調整するはずなんですけどねえ」で適応障害（適応障害だとわかりにくいからカッコ抑鬱状態って書いときますね）閉じるって診断書書いちゃったのそんなに患者に都合がよくていいのか？ちょっと待って欲しいという気持ちしかない
閉じる
今晩もまたひたすら痒い
明日(今日)を越えればやっと病院受診だけど夕方何故か病院から電話来てたことに今気づいてえー何何予約の時間ダメになった的な？？？？今週はまだしもまた来週からいつが休みなのかよくわかんないからもし日を変えてくれ言われてもわかんないよもう取れないよ
今日は日中から体中痒すぎて私に理性がなかったら職場で服を全脱ぎして全身掻きむしるところだった。理性があってよかった
頭も痛いし痒くて仕方ない
これぐらい文章打てる気力湧いてくるのがほぼ1日寝倒した結果のこの時間
文章読むにも時間かかるし人の言ってることの3割ぐらい処理できてない気持ち判断力がカスカス。ちょっと考え事をするとすぐ涙出てくるしちょっと予定通りからずれて上司に何か言われるかもて考えてパニック起こす周りからはなんだあいつって見えてるんだろうな～と思う
また明日も仕事で明後日も仕事で楽になることも好転することもないし職場で昼休憩もないのも当たり前になってきてるし休憩を捻出するために人と話すとか自分で考える気力もないし職務上当たり前のコミュニケーションとか到達可能な努力とかする元気もない3人以上が談笑してる声とか場面しんどいしそもそも音がしんどいし光も眩しいし職場で物食べる気力もないし食べたいものも選べないしおいしいもの食べたいとかいう欲求もない何もしたくない
来週は年に一度のミネラルマルシェだけど家から出る気力ないなこれ世の中の三連休の真ん中しか行けるタイミングないし
昼に起きて夕方まで昼寝して夜になってやっと気力起きるけどもう寝る時間になるの、こうやって人生終わるのかと思うと虚しいし布団に入るとまた手が痒い
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このポストと写真見て涙出てきたから疲れてるかも
自分その児童あんま関わってないから木曜の会出る気ないみたいな話をしたその口で百川さん木曜休む？とか言ってくるの意味わかんない会のことを忘れてるのか会場がウチなのに出ないつもりなのかはたまた私が休日出勤するのが当たり前なのかどれだ？？？？やはり月曜を自主休日にしていてよかった死ぬところだったまあ月曜はメンタル死んでて布団でずっとゴロゴロするかウトウトするかで終わったんですけど
地獄の人員配置人手不足、もう畳め事業所を
私が今ゲロゲロの腹痛と眠気と手足の痺れとふらつきとお手手かゆかゆなだけでメンタルは比較的急速上向き状態で良かったなそうでなければ唯一のパートさんが家族の都合で今月で退職する話に耐えられなかったぞ
お腹痛過ぎて起床時間3時間前2時間前刻んで覚醒するけどここで鎮痛剤飲んだら夜まで保たないためキリキリ耐えてるけど痛過ぎこれで労働さすな人体の設計ミス過ぎ
わからん人体、わからん精神
まじでずっと手が痒い。あと生理始まった瞬間から口渇感すごい。このへん単純に老化なのでは？？更年期障害にはまだ早いって2年ぐらい前に言われたけど更年期なのか？？
あと何故か驚くほど空腹にならなかったので昼食スキップした16時にやっと空腹感じたけどあっという間に消えていった今はもうお腹痛いこれは朝からです
あと何故か驚くほど空腹にならなかったので昼食スキップした16時にやっと空腹感じたけどあっという間に消えていった今はもうお腹痛いこれは朝からです
朝から気が重たいのはそうだけどまだ体が動いて車に乗って出勤できるから持ち直したと判断したけどやっぱりやたら早よ目が覚めるし起きた時点から手のひら中心に体中痒くて痒くて仕方ないし生理来た瞬間から手足も痺れるしやっぱりこのひと月ほどにそろそろなってしまう痒みは血流？生理？？この時間経過で軽くなってくる精神の先週からのどん底はPMS？？じゃあ心療内科行く必要ないかも～でも9月は生理中も終わってからも瞬間的にどん底だったし昔はこんなんじゃなかったし気分が楽になっても労働環境がｺﾞﾐｶｽなのは一緒だから行っていいか～PMSは心療内科と婦人科とりあえずどっちでも行けらしいのでそのへんは話を聞いてくれる医師であるなら専門家に相談するんで…聞いてくれるならの話…
人員配置がギリなので誰かが希望休出すとその日は誰も休めないことになるのだが、勝手に月曜を今週の休みにした私の今週の休日が木曜に入っててほう月曜は有休処理で木曜も休ませてくれるということですかふつうに午前に外部の人も来る会議入ってますが…今その会議出る気ないと言いましたが…と思ったけどここ同僚が希望休入れてるしもう1人の同僚はコロナで出てこられないことになってるのでほうこの休日は一体…どうするつもりですかな…上司1人で現場回してくれんのかな…そんなはずないので1日出勤ですねそうだね
みんな体調不良なったら有休処理して休日はそのまま確保してるのいいなと思ってしまう私を許して欲しい
みんな体調不良なったら有休処理して休日はそのまま確保してるのいいなと思ってしまう私を許して欲しい
朝から業務LINEが子どもが高熱自身が発熱午前休み自身が発熱1日休み先週相談してたけど子どもの受診で午前休みの四連打で、エッわたしが急遽休んだばかりに休みがこんなに…！？って恐れ戦いたししかしながらじゃあ午前わたし上司の2人きりじゃん辛すぎる勘弁してくれだったし今日も外部訪問なので当然業務時間前に出勤したけど何か察した上司が1人で行く言うてくれたのでよかったよかっただし(そもそも加算と書類要員のために私が一緒に行くのも人員の無駄)発熱職員の1人はコロナだったので自宅待機だし
もうわかんね～～～～
もうわかんね～～～～
時給換算したら最賃下回ってたあたりまえ体操
もう既に信頼できる上司がどこにもいないのしんどいな同僚たちは同僚たちの生活や休憩時間や業務があるから話すのも申し訳ないしなそもそも立場上名目として私が上で彼らは下なので同僚じゃないし責任が違うことになるし責任者だからってこんな扱いでいい訳あるか下手すれば名目上下の人たちより給料安いぞこっちは時給換算すると確実にそう
ぶつぶつしてないけど蕁麻疹ぽいねて言われたメンタル以外超合金健康優良児だから全然わかんない