<![CDATA[ カテゴリ「労働健康記録」に属する投稿［684件］ - YO! My God! ～ひとりごとで壁を殴るてがろぐ～ ]]>

<![CDATA[ カテゴリ「労働健康記録」に属する投稿［684件］ - YO! My God! ～ひとりごとで壁を殴るてがろぐ～ ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi ja Copyright 2026 Thu, 28 May 2026 21:39:39 +0900 Powered by てがろぐ Ver 4.8.2 ]]> <![CDATA[ 自律神経のバグ、入眠困難中途覚醒早朝覚醒を2日連続でキメる ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3012 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3012 real Mon, 25 May 2026 08:07:01 +0900 <![CDATA[ 最近しんどいからですっぱり辞めてたストレッチ再開して新しいス… ]]> 最悪こんなやつ -- Posted by カサネ〔96文字〕 No.3010 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3010 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3010 real Thu, 21 May 2026 22:07:59 +0900 <![CDATA[ 精神がつかれると無駄に海に行きたくなる ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3009 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3009 real Thu, 21 May 2026 22:06:25 +0900 <![CDATA[ 今日はなんか午前早めにミーティングあるしどうせ睡眠バグって早… ]]> つかれた -- Posted by カサネ〔586文字〕 No.3007 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3007 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3007 real Thu, 21 May 2026 22:03:07 +0900 <![CDATA[ 起きたら口もつかれている食いしばっている ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3003 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3003 real Sun, 17 May 2026 10:38:46 +0900 <![CDATA[ ゴミカス反芻思考で入眠困難1時間に1回覚醒そして休日なのに仕… ]]> 昨日はカーテンが眩しくて寝られない目が覚めたがあったから睡眠時にも感覚過敏バシバシなのかもヒエ～耳栓とアイマスクして寝ればいいのかでも寝てるうちに全部取れるのだ -- Posted by カサネ〔136文字〕 No.3002 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3002 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3002 real Sun, 17 May 2026 10:37:36 +0900 <![CDATA[ 文字にすると胸にぎゅっとくるからやはりしんどいらしい ]]> こうして文字にして自認客観視する方がいいのかやめた方がいいのか -- Posted by カサネ〔58文字〕 No.3001 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3001 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3001 real Sun, 17 May 2026 01:30:58 +0900 <![CDATA[ 右足が攣り気味で手足があまりにも痒いから今日の業務と後輩の子… ]]> かゆい -- Posted by カサネ〔115文字〕 No.3000 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3000 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=3000 real Sun, 17 May 2026 01:29:14 +0900 <![CDATA[ 今日のメンタルは比較的元気だった気がするけどあれしなきゃこれ… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2998 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2998 real Thu, 14 May 2026 22:13:54 +0900 <![CDATA[ 訳もなく疲労感がすんごいので転がって横になりながらテプラ作業… ]]> 訳もなく泣きそうになるので抗不安薬頓服ザウルス
ねこを揉む以外に生きる活力がない毎朝の仕事行きたくないゴネゴネもねことしてるそして噛まれる -- Posted by カサネ〔113文字〕 No.2995 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2995 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2995 real Wed, 13 May 2026 22:30:39 +0900 <![CDATA[ 食いしばり過緊張がどうしても治らない ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2994 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2994 real Tue, 12 May 2026 23:10:04 +0900 <![CDATA[ 仕事で週末輸送艦体験乗艦することになってわぁいおふねカサネお… ]]> 仕事だから過剰適応で耐えられるけど終わった瞬間死ぬその姿がもう見えている -- Posted by カサネ〔105文字〕 No.2993 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2993 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2993 real Tue, 12 May 2026 22:02:44 +0900 <![CDATA[ とはいうものの自律神経狂いまくりで深くはなったが細切れ且つ想… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2992 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2992 real Tue, 12 May 2026 22:01:07 +0900 <![CDATA[ 明日(今日)のミーティングが嫌過ぎて既に行きたくないとこある ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2987 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2987 real Tue, 12 May 2026 01:52:08 +0900 <![CDATA[ 生理が終わって通常モードになったものか、どうにも心がザワザワ… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2986 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2986 real Mon, 11 May 2026 22:45:51 +0900 <![CDATA[ 起きたら再び食いしばり頭痛の死に死にフィジカルからのしんどく… ]]> これではどうしようもないので久々に名札ケースに隠していた抗不安薬を頓服
そして鬼疲れたボディで帰宅後しばらく車内でじっとすることに
逆に生理始まった前半だけメンタルの調子が良くて他は死んでるのか？？もー何もわからん。。。 -- Posted by カサネ〔192文字〕 No.2981 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2981 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2981 real Sat, 09 May 2026 21:52:46 +0900 <![CDATA[ 今週何もしてないのに退勤時間になってしんど過ぎて室内の電気消… ]]> 昨日のなぞ躁状態片付け欲の反動が… -- Posted by カサネ〔72文字〕 No.2980 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2980 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2980 real Fri, 08 May 2026 21:24:52 +0900 <![CDATA[ ＞2975を医者に話したらム…みたいな深掘りとかGWのニュー… ]]> 2975を医者に話したらム…みたいな深掘りとかGWのニュースとかで出てくる楽しそうな人たち見てどう思いますかとか聞かれたけどとりあえず受診間隔が伸びてイェーイイェーイ
そして勢いのままホームセンターでケース買ってきてジャンルごとにボンボン放り込むも数冊だけの薄い本ジャンルとかも出てきて欲出してチェストとかも買っちゃって置くとこなくなって足の踏み場がないままやる気なくなった
こうなるの知ってた -- Posted by カサネ〔198文字〕 No.2978 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2978 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2978 real Thu, 07 May 2026 17:27:17 +0900 <![CDATA[ クソバカ急降下急上昇メンタルなのでここ3日ぐらい仕事帰りにダ… ]]> 現実ではミリ単位も物を動かしていないのに
これは躁状態 -- Posted by カサネ〔202文字〕 No.2975 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2975 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2975 real Wed, 06 May 2026 21:41:25 +0900 <![CDATA[ 生理が始まると血流が悪いのでふくらはぎが攣る ]]>
？ -- Posted by カサネ〔25文字〕 No.2974 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2974 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2974 real Tue, 05 May 2026 21:58:37 +0900 <![CDATA[ 抗ヒスタミン1日1錠で朝と夕方ほんのり痒くなるだけになってき… ]]> かっっっっっっっっゆ -- Posted by カサネ〔56文字〕 No.2973 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2973 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2973 real Tue, 05 May 2026 19:40:20 +0900 <![CDATA[ 精神の具合が悪いとき、だいたい生理前 ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2972 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2972 real Tue, 05 May 2026 01:41:18 +0900 <![CDATA[ 気がついたら肩がギャンて上がって奥歯噛み締めてる全然過緊張緩… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2970 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2970 real Sun, 03 May 2026 00:29:56 +0900 <![CDATA[ 青いフォグランプの車が後ろ走ってて視界もサイドミラーも青くて… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2969 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2969 real Sat, 02 May 2026 19:33:53 +0900 <![CDATA[ 私という人間を紐解けば紐解くほど、誰かが困ってるからなどとい… ]]> https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2968 https://wodamaki.lsv.jp/tg/tegalog.cgi?postid=2968 real Sat, 02 May 2026 00:26:51 +0900